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Libros de Autoayuda.. 1740 resultados

  • MINDFULNESS PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO
    MINDFULNESS PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO
    NOTEBAERET, KAROLIEN / CREUTZFELDT, PETER
    Aprende sobre los últimos avances en el campo de la neurociencia y cómo el mindfulness conduce a un rendimiento puntero. Mejorar el rendimiento, fijarse metas cada vez más elevadas, cumplir con un sinfín de obligaciones o, simplemente, estar siempre informado y disponible. ¿cómo conseguir que todo esto sea posible? ¿Durmiendo menos, dedicándole más tiempo, realizando más multit...
    Disponible en 2 semanas

    16,35 €

  • CÓMPLICES  MAS ALLA DE LAS RELACIONES DE DEPENDENCIA
    CÓMPLICES MAS ALLA DE LAS RELACIONES DE DEPENDENCIA
    SUBIRANA, MIRIAM
    Vivimos relaciones insatisfactorias, condicionadas por lastres sociales, culturales e históricos que nos han llevado a un vacío interior. Siglos de liderazgo patriarcal y de feminidad dependiente han desembocado en situaciones de desencuentro entre hombres y mujeres. En este libro, Miriam Subirana comparte los resultados de su investigación profesional, de su experiencia y de a...
    Disponible en 2 semanas

    15,38 €

  • PLANTANDO SEMILLAS LA PRACTICA DEL MINDFULNESS CON NIÑOS
    PLANTANDO SEMILLAS LA PRACTICA DEL MINDFULNESS CON NIÑOS
    NHAT HANH, THICH
    Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. ...
    Disponible en 2 semanas

    28,37 €

  • CONSTELACIONES FAMILIARES. LAS RAICES DEL AMOR
    CONSTELACIONES FAMILIARES. LAS RAICES DEL AMOR
    LIEBERMEISTER, SVAGITO R.
    Cómo cortar los lazos que nos impiden descubrir el camino de la libertad. Esta obra examina las raíces del amor en la familia, en las relaciones paternofiliales y en las relaciones hombre-mujer. A la vez que expone las leyes que rigen nuestro comportamiento en dichas relaciones, analiza las causas del sufrimiento y las formas de liberarnos de este, así como la manera de pasar d...
    Disponible en 2 semanas

    15,38 €

  • CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL  CONTROLA TUS MAÑANAS IMPULSA TU VIDA
    CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL CONTROLA TUS MAÑANAS IMPULSA TU VIDA
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su ...
    Disponible en 2 semanas

    18,17 €

  • EDUCAR PARA LA PAZ
    EDUCAR PARA LA PAZ
    NORA RODRÍGUEZ VEGA
    Es difícil educar a las generaciones que han nacido en un mundo hiperactivo y diseñado tecnológicamente. Sin embargo, los seres humanos somos la única especie capaz de enseñar a su descendencia a ser felices. La evolución ha diseñado nuestros cerebros para adaptarnos, interactuar y conectar con otros desde la bondad. Es hora de transformar la educación y derribar los argumentos...
    Disponible en 2 semanas

    14,42 €

  • FELICIDAD ES POSIBLE, LA
    FELICIDAD ES POSIBLE, LA
    ZAIONCHKOVSKI, OLEG
    Agotado

    19,23 €

  • BUENA VIDA, LA
    BUENA VIDA, LA
    ROVIRA, ALEX
    Tendemos a plantearnos las cuestiones esenciales de la vida cuando esta nos enfrenta a una situación límite. Porque aunque estemos vivos, muchas veces nos olvidamos de vivir la vida. Una cosa es ser simples espectadores del tiempo y el espacio que definen el escenario en el que nos movemos, y otra muy diferente reescribir el guion en la medida de nuestras capacidades y responsa...
    Disponible en 2 semanas

    15,38 €

  • ADIOS A LA CULPA LA MAGIA DEL PERDON
    ADIOS A LA CULPA LA MAGIA DEL PERDON
    JAMPOLSKY, GERALD
    En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no cons...
    Disponible en 2 semanas

    13,46 €

  • DIOS VUELVE EN UNA HARLEY
    DIOS VUELVE EN UNA HARLEY
    BRADY , JOAN
    Dios ha vuelto a la tierra montado en una Harley Davidson para escuchar las inquietudes y ofrecer una serie de reglas para cambiar la vida de Christine. Con treinta y siete años y una figura que no se ajusta a los cánones de belleza, Christine tiene pocas esperanzas de encontrar al hombre con quien compartir su futuro. Lo que no sabe es que Dios ha vuelto a la tierra para entre...
    Disponible en 2 semanas

    11,49 €

  • LO MEJOR DE TU VIDA ERES TU
    LO MEJOR DE TU VIDA ERES TU
    ALAVA REYES, Mª JESÚS
    Autora de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO Más de 500.000 ejemplares vendidos A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante los que nos sentimos angustiosamente impotentes. Si no so...
    Disponible en 2 semanas

    18,17 €

  • COMER ATENTOS
    COMER ATENTOS
    JAN CHOZEN, BAYS
    El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida. Comer atentos es un enfoque que implica concentrar totalmente la atención en el proceso de comer, con todos los sabores, olores, pensamientos y sensaciones que surgen durante una comida. Tanto si padeces...
    Disponible en 2 semanas

    18,75 €

  • GUIA PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
    GUIA PARA LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES
    ZEFF, TED
    . Aproximadamente el 20% de la población son personas altamente sensibles. . Las personas altamente sensibles perciben de manera intensa estímulos que el resto no sienten. . Una guía práctica y accesible para aprender a controlar esta capacidad. ¿Soportas mal el ruido, las luces brillantes y los ambientes caóticos? ¿Te agobian las multitudes, te abruma la presión laboral y te s...
    Disponible en 1 semana

    16,36 €

  • ILUMINACION POR LOS CRISTALES,LA
    ILUMINACION POR LOS CRISTALES,LA
    RAPHAELL, KATRINA
    Las propiedades transformadoras e los cristales y las piedras curativas La Trilogía de los Cristales es un completo tratado sobre el uso de cristales y gemas para el crecimiento personal, la curación, la protección y multitud de otros fines benéficos. En esta obra pionera de extraordinario éxito en Estados Unidos, Katrina Raphaell plasma el resultado de sus investigaciones acer...
    Disponible en 1 semana

    11,54 €

  • SERENIDAD LA SABIDURIA DE GOBERNARSE
    SERENIDAD LA SABIDURIA DE GOBERNARSE
    SONNENFELD, ALFRED
    Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación q...
    Disponible en 1 semana

    11,54 €

  • MANUAL PARA ORGANIZAR  TU CASA
    MANUAL PARA ORGANIZAR TU CASA
    NIETO VILLA, PIA
    ¿Por dónde empezar a la hora de organizar una casa? ¿Ordenar antes que organizo? ¿Cómo limpiar de forma inteligente? ¿Es posible lavar para no planchar? ¿Cómo ahorrar con cabeza? Los hogares más organizados son más felices Hay personas que me preguntan cómo conseguir que la casa funcione bien de una vez por todas. La respuesta es sencilla: ten objetivos claros y luego organiz...
    Disponible en 2 semanas

    20,19 €

  • CRISTALES: GUÍA MODERNA DE LA SANACIÓN MEDIANTE CRISTALES
    CRISTALES: GUÍA MODERNA DE LA SANACIÓN MEDIANTE CRISTALES
    YULIA VAN DOREN
    Esta guía práctica te aportará las herramientas y los conocimientos necesarios para mejorar tu día a día, independientemente de si eres un fiel seguidor de la cristalmanía o de si solo sientes curiosidad. Limpiezas de chakra, rituales lunares... Descubre cómo conectar con los 50 minerales más populares y económicos. Conoce cuáles son los más adecuados para ti y añade un rayo de...
    Agotado

    14,38 €

  • WABI SABI
    WABI SABI
    TOMÁS NAVARRO
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • VIA RAPIDA DEL MILLONARIO, LA
    VIA RAPIDA DEL MILLONARIO, LA
    DEMARCO, M. J.
    Hay una carretera oculta que conduce a la riqueza y la libertad financiera, un atajo que puede recorrerse a una velocidad deslumbrante. Jubilarte cuatro décadas antes de lo habitual y llevar una vida que la mayoría no puede permitirse, es posible. Sin embargo, nos han inculcado el dogma de «hazte rico poco a poco», un plan asfixiante con una ligera posibilidad de obtener riquez...
    Disponible en 2 semanas

    18,22 €

  • THINK PINK  NUEVO PENSAMIENTO CRETATIVO
    THINK PINK NUEVO PENSAMIENTO CRETATIVO
    BARRICART, ECEQUIEL
    ? Un método basado en la intuición y la creatividad que se puede aplicar tanto al ámbito profesional como a los objetivos vitales. ? Una aproximación fresca y diferente a la creatividad. ? Ecequiel Barricart es un reconocido experto en marca personal. En un mundo aburrido y cansado, atrapado en un caos descorazonador ?muy parecido al que vio nacer el punk en la década de 1960?...
    Disponible en 1 semana

    14,42 €

  • COMO EVITAR A LOS VAMPIROS ENERGETICOS
    COMO EVITAR A LOS VAMPIROS ENERGETICOS
    NORTHRUP, CHRISTIANE
    ? Una obra práctica e inspiradora que aporta herramientas para identificar y evitar las relaciones tóxicas. ? Los vampiros energéticos pueden causar un gran impacto en nuestras vidas sin que seamos conscientes de ello. ? La Dra. Christiane Northrup está considerada una destacada experta en temas de salud y bienestar de la mujer a nivel internacional. Algunas personas irradian u...
    Disponible en 1 semana

    15,38 €

  • TERAPIA DEL BOSQUE  FELICIDAD PARA LAS CUATRO ESTACIONES
    TERAPIA DEL BOSQUE FELICIDAD PARA LAS CUATRO ESTACIONES
    IVENS , SARAH
    ? La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. ? El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales. ? Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuer...
    Disponible en 1 semana

    15,38 €

  • ESTRENA OPTIMISMO  DINÁMICA PARA FORTALECER TUS EMOCIONES
    ESTRENA OPTIMISMO DINÁMICA PARA FORTALECER TUS EMOCIONES
    RAMIREZ, PATRICIA
    La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. El nuevo libro de Patricia Ramírez incluye dinámicas y muchos ejercicios prácticos. Si hasta ahora no has estrenado optimismo, estás de suerte... ¡Hay un montón de optimismo para ti! Ser optimista no te asegura el éxito, pero te ayuda a alcanzarlo. La persona optimista invierte esfuerzo y trabajo en lo que cree que puede t...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • SONRIE O MUERE
    SONRIE O MUERE
    EHRENREICH, BARBARA
    ¿Ha perdido su trabajo? Qué gran oportunidad de cambiar su trayectoria. ¿Tiene una grave enfermedad? Quizá a partir de hoy disfrute de su vida como nunca antes. ¿No le gusta su casa? Recorte de una revista el hogar soñado, mírelo a menudo y? pronto estará viviendo allí. O pida un préstamo y cómprese todo lo que desee. Y sobre todo, no deje de sonreír, agradecer a la vida sus re...
    Disponible en 1 semana

    20,10 €

  • HAZTE LA CAMA Y OTROS PEQUEÑOS HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA
    HAZTE LA CAMA Y OTROS PEQUEÑOS HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA
    MCRAVEN, WILLIAM H.
    Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido. El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayudado...
    Disponible en 2 semanas

    14,33 €

  • AMOR DE TU VIDA, EL - CREE EN TI 3
    AMOR DE TU VIDA, EL - CREE EN TI 3
    NIEVES, RUT
    ¿Por qué hay personas que encuentran pareja tan fácilmente y otras no?¿Por qué algunas personas disfrutan de relaciones estables y apasionantes y otras no?¿Por qué unos tienen «éxito» en el amor y otros no?Nada de lo que has vivido ha sido casual. Tu forma de relacionarte se configuró durante tu infancia. ¿Qué opinaban tus padres del amor? ¿Qué opinaban las mujeres de tu famili...
    Disponible en 2 semanas

    20,10 €

  • CONVERSACIONES CON DIOS I
    CONVERSACIONES CON DIOS I
    WALSCH,NEALE DONALD
    Conversaciones con Dios I es una experiencia extraorinaria. Había llegado al límite de su resistencia. Se encontraba en ese momento en que el dolor -el peor dolor, el que produce la soledad de espíritu- amenazaba con desbordarse en la más insondable desesperación. ¿Qué mejor prueba podía tener de la inexistencia de Dios que su insensato sufrimiento? Aun si existiera y fuese Dio...
    Descatalogado

    6,68 €

  • POR QUE EL BUDISMO ES VERDAD
    POR QUE EL BUDISMO ES VERDAD
    WRIGHT , ROBERT
    La esencia del budismo encierra una sencilla afirmación: sufrimos y hacemos sufrir a otros porque no somos capaces de ver el mundo tal y como es. Pero en la esencia de la práctica meditativa budista late una promesa radical: que es posible aprender a percibir el mundo, incluidos nosotros mismos, con mayor claridad y lograr así una felicidad profunda y sostenible. Basándose en l...
    Disponible en 1 semana

    17,31 €

  • RUEDA DE LA VIDA,LA
    RUEDA DE LA VIDA,LA
    KUBLER-ROSS, ELISABETH
    La rueda de la vida es el legado espiritual de esta extraordinaria mujer que, al reconciliarnos con la muerte, nos enseñó a amar la vida. Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era aliviar el sufrimiento humano, y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. Mucho fue lo que aprendió de esta experiencia: vio que los niños dejaban este mundo confi...
    Disponible en 2 semanas

    20,10 €

  • CAMBIAR LA MENTALIDAD   SUPERA LOS OBSTÁCULOS
    CAMBIAR LA MENTALIDAD SUPERA LOS OBSTÁCULOS
    OAKLY, BARBARA
    En una época en la que se nos pide constantemente que nos reinventemos para adaptarnos a las nuevas tecnologías, Cambiar de mentalidad nos muestra cómo podemos descubrir talentos de los que no éramos conscientes, sin que importe cuál es nuestra edad o cuáles son nuestros antecedentes. Frecuentemente se nos dice que ´sigamos nuestras pasiones´, pero en este libro, la Dra. Barbar...
    Disponible en 1 semana

    16,35 €