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Libros de Autoayuda.. 1745 resultados

  • LLAVE DE TU ENERGIA, LA
    LLAVE DE TU ENERGIA, LA
    CALESTREME, NATACHA
    ?Me siento vacío?: ¿Quién no ha sentido alguna vez esa pérdida de energía? ¿Y si nuestros problemas de salud fueran la expresión de emociones dolorosas? ¿Y si las situaciones difíciles que todos atravesamos se debieran a nuestros miedos, a nuestros bloqueos, a nuestros sentimientos de culpa? ¿Y si nuestras heridas emocionales se remontaran al pasado, reciente o más lejano, o fu...
    Disponible en 2 semanas

    12,45 €

  • SEPARACION CONSCIENTE UN CAMINO DE TRANSFORMACION EN LAS RELACIONES
    SEPARACION CONSCIENTE UN CAMINO DE TRANSFORMACION EN LAS RELACIONES
    SANCHEZ PEREZ, ALICIA
    Muchas parejas estables siguen juntas por miedo a lo que lessucedería si se separaran. Alicia Sánchez nos propone en estas páginas vivir de forma consciente nuestra relación y permitir que sea el amor quien nos guíe para convertir nuestra vivencia en un verdadero camino de conciencia y sanación, tanto si continuamos en pareja como sino.Con un estilo sencillo, directo e inspirad...
    Disponible en 2 semanas

    15,38 €

  • TUS DESEOS TE ESTAN ESPERANDO MANUAL DE VISUALIZACION CREATIVA
    TUS DESEOS TE ESTAN ESPERANDO MANUAL DE VISUALIZACION CREATIVA
    SANCHEZ PEREZ, ALICIA
    Los límites que encuentras en tu vida son todos mentales. El objetivo de este manual es llevarte a experimentar cómo tus sueños,tus objetivos y tus deseos vienen hacia ti sin esfuerzo, simplementeutilizando la imaginación y el sentir. Todo está en tus manos.¿Quieres jugar?De la mano de Alicia Sánchezaprenderás a entrenar tu mente para que escuche a tu corazón, expandasus límite...
    Disponible en 2 semanas

    13,46 €

  • EN DEFENSA DE LA INFELICIDAD
    EN DEFENSA DE LA INFELICIDAD
    CENCERRADO, ALEJANDRO
    ¿Se puede medir la felicidad? Por sorprendente que parezca, la respuesta es que sí. En el Instituto de Investigación de la Felicidad de Copenhague lo hacen desde el año 2012. Pero ¿para qué sirve medirla? Y, lo más importante, ¿es posible alcanzarla? Alejandro Cencerrado lleva dieciséis años apuntando su propia felicidad, midiéndola del 0 al 10, y analizándola con las herramien...
    Disponible en 2 semanas

    17,79 €

  • TU VIDA TU MEJOR EMPRESA CONVIERTETE EN DIRECTOR GENERAL DE TI MISMO
    TU VIDA TU MEJOR EMPRESA CONVIERTETE EN DIRECTOR GENERAL DE TI MISMO
    BAUSET, ESTHER
    ¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo desatisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En estelibro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con unobjetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde elmiedo y solo estás sobreviviendo; o si estás...
    Disponible en 2 semanas

    18,75 €

  • A JOB TO DO
    A JOB TO DO
    RIGOL, MIREIA
    Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella. El :journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran actualidad en estos tiempos que vivimos: la esfera laboral. Estamos en un momento de crisis y de cambios constantes que nos han obligado a replantearnos nuestro futuro, o que, empezando a imaginarlo,...
    Disponible en 2 semanas

    15,34 €

  • REIR Y VIVIR CLAVES PARA DESPERTAR TU ALEGRIA INTERIOR
    REIR Y VIVIR CLAVES PARA DESPERTAR TU ALEGRIA INTERIOR
    RABASCO, IMMA
    Hoy en día se habla ya mucho de felicidad. No obstante, sigue habiendo reticencias a la hora de tomarse en serio el asunto de :reír y vivir. Es como si las cosas importantes tuviesen que hacerse de forma condescendiente y los temas vitales ser tratados con el máximo rigor y seriedad. Pues no. Este libro está dedicado a todos aquellos que, un día, guardaron a buen recaudo su ale...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • QUE SEA AMOR DEL BUENO RESPONSABILIDAD AFECTIVA CLAVE DE RELACIONES
    QUE SEA AMOR DEL BUENO RESPONSABILIDAD AFECTIVA CLAVE DE RELACIONES
    MARTINEZ NOVOA, MARTA
    Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con per...
    Disponible en 2 semanas

    16,30 €

  • PERSONAS TÓXICAS COMO IDENTIFICARLAS Y LIBERARTE DE ELLAS PARA SIEMPRE
    PERSONAS TÓXICAS COMO IDENTIFICARLAS Y LIBERARTE DE ELLAS PARA SIEMPRE
    CONGOST, SILVIA
    Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y sucaracterística principal es, básicamente, que intoxican, invalidan,empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida:en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabardesequilibrando tu vida por completo.Tal vez t...
    Disponible en 2 semanas

    16,31 €

  • MANUAL DE TRANSFORMACION PARA LA PAZ INTERIOR
    MANUAL DE TRANSFORMACION PARA LA PAZ INTERIOR
    CALLE, RAMIRO
    Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento. Nos muestra las funciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude a dominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos. Analiza la atención y el...
    Disponible en 2 semanas

    19,18 €

  • PENSAR A LA JAPONESA UN VIAJE POR EL ESTILO DE VIDA JAPONES
    PENSAR A LA JAPONESA UN VIAJE POR EL ESTILO DE VIDA JAPONES
    YEN MAI, LE
    Quince conceptos fundamentales del pensamiento japonés, quince lugares emblemáticos del país nipón y un único objetivo: sumergirse en los principios esenciales de la filosofía, la espiritualidad, la cultura y la sociedad japonesa. Le Yen Mai, una escritora de origen vietnamita nacida y criada en Suiza, nos acerca quince ideas claves del pensamiento japonés, desde las más conoci...
    Disponible en 2 semanas

    12,98 €

  • APRENDIZ DE FARERO, EL
    APRENDIZ DE FARERO, EL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN / SAVIN VALLVE, JAVIER
    En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. Joan Piñol y Javier Savin han unido su experiencia en psicología clínica y empresarial para cr...
    Disponible en 2 semanas

    13,46 €

  • PRACTICAS DE MEDITACION COMPASION Y VACUIDAD
    PRACTICAS DE MEDITACION COMPASION Y VACUIDAD
    ANALAYO, BHIKKHU
    Este libro es el resultado de una rigurosa erudición textual que puede ser apreciada no solo por la comunidad académica, sino también por los practicantes budistas. Este libro sirve como un importante puente entre aquellos que desean aprender sobre el pensamiento y la práctica budistas y aquello que desean profundizar en ello. Tanto como un monje comprometido con la meditación ...
    Disponible en 1 semana

    15,34 €

  • TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE HOOPONOPONO
    TODO LO QUE SIEMPRE HAS QUERIDO SABER SOBRE HOOPONOPONO
    GRACIET, JEAN
    «Ho?oponopono es, ante todo, un arte de vivir que nos invita a mirar a los demás y al mundo con bondad, en el perdón y el amor, por eso debe practicarse en todo momento». Antigua filosofía hawaiana, Ho?oponopono es una tradición social y espiritual de arrepentimiento y reconciliación entre los ancianos de esta isla. Es una puerta hacia la bondad para uno mismo y para los demás....
    Disponible en 1 semana

    11,54 €

  • PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA FELICIDAD, EL
    PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA FELICIDAD, EL
    CRISTOBAL, FELICIDAD
    Pero ¿por qué no soy feliz? Esa pregunta que todos nos hemos hecho tantas veces es una excelente pregunta para iniciar el camino. Contrariamente al resto de aspectos de nuestra vida, en los que nos esforzamos ?y mucho? para conseguir nuestros objetivos, cuando hablamos de felicidad nos extrañamos de no ser felices y, a la vez, creemos que la felicidad es algo que llega, que que...
    Disponible en 1 semana

    14,42 €

  • RECUPERA TU MENTE CONSEJOS BUDISTAS PARA TIEMPOS DE ANSIEDAD
    RECUPERA TU MENTE CONSEJOS BUDISTAS PARA TIEMPOS DE ANSIEDAD
    RINZLER, LODRO
    Todos estamos expuestos a un alto grado de estrés. Muchas personas se sienten mortificadas por la ansiedad. La buena noticia es que no tenemos por qué estarlo. Puede vivirse una vida sin tanta ansiedad, desasosiego y estrés. Podemos entrenar a la mente para sentir plena satisfacción, paz y alegría, incluso en medio de circunstancias difíciles. Lodro Rinzler, autor de varios éxi...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €

  • LEETE A TI MISMO LEE A LOS DEMAS
    LEETE A TI MISMO LEE A LOS DEMAS
    CHEN, CHAO HSIU
    ¿Cómo puede una relación sobrevivir y prosperar con el tiempo? Muchas relaciones comienzan por el miedo a estar solo y esto puede ser una invitación al fracaso si uno de los dos no piensa lo mismo. Qué fácil es sacar conclusiones basadas en señales superficiales de la otra persona; verte superado por sentimientos de felicidad y perder el sentido de la razón puede hacer que tome...
    Disponible en 1 semana

    10,58 €

  • EL LIBRO DE LA INTELIGENCIA COLECTIVA ¿QUÉ OCURRE CUANDO HACEMOS COSAS
    EL LIBRO DE LA INTELIGENCIA COLECTIVA ¿QUÉ OCURRE CUANDO HACEMOS COSAS
    AMALIO A. REY
    Todos nos afectamos mutuamente. «Estamos juntos» incluso sin darnos cuenta. Este libro ayudará a entender por qué las mismas personas, con distintos métodos para ponerse de acuerdo, pueden alcanzar resultados tan diferentes. ¿En tu comunidad de vecinos se hace imposible llegar a acuerdos?, ¿admiras la brillantez creativa de los memes de internet?, ¿sientes frustración por los r...
    Disponible en 2 semanas

    20,19 €

  • MORIR CON AMOR TESTIMONIOS INSPIRADORES DE PERSONAS QUE SE FUERON PAZ
    MORIR CON AMOR TESTIMONIOS INSPIRADORES DE PERSONAS QUE SE FUERON PAZ
    LLAGOSTERA, CRISTINA
    Tener presente la muerte ayuda a vivir con plenitud.La inminencia de la muerte va siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, esta situación ofrece también la oportunidad de completar de manera consciente la propia vida. ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad avanzada? ¿Es posible vivir con sentido la última...
    Disponible en 2 semanas

    17,31 €

  • REINVENTARSE ANTE LA ADVERSIDAD
    REINVENTARSE ANTE LA ADVERSIDAD
    BLANCA DE LA CRUZ
    Es probable que hayas fantaseado alguna vez con cómo sería tu vida si consiguieras trabajar en aquello que tanto te gusta hacer. Si sientes que tu día a día no te llena, pero crees que no tienes otra opción, este libro sacudirá tus esquemas. Igual que se sacudieron los de la autora cuando una enfermedad la encerró en una habitación y la obligó a pasar en cama la mayor parte del...
    Agotado

    16,30 €

  • UNA VIDA SIN SALUD MENTAL
    UNA VIDA SIN SALUD MENTAL
    ALBA GONZALEZ
    Una vida sin salud mental es un libro con escritos muy íntimos de la autora. Trata varias enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad no adaptativa y la anorexia, un trastorno de la conducta alimentaria. No es una obra positivista y quizás tampoco esperanzadora, pero es un libro que muestra lo real y lo duro que es pasar por estas enfermedades y no ver la salida. Es un...
    Disponible en 1 semana

    12,00 €

  • MONJE Y EL MILLONARIO, EL
    MONJE Y EL MILLONARIO, EL
    VIBHOR KUMAR SINGH
    La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento mássencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te dieras cuenta de que no esun objetivo, y que por tanto no es algo que puedas perseguir? ¿Quésucedería si descubrieras que son los caminos más cotidianos los queconducen hasta los tesoros más extraordinari...
    Disponible en 2 semanas

    12,45 €

  • FELICIDAD NACE EN TI, LA
    FELICIDAD NACE EN TI, LA
    TURNER, TINA
    Tina Turner, una de las artistas más queridas del mundo, revela laradiante sabiduría tras su inspiradora historia vital en esta poderosa guía para encontrar la felicidad, la esperanza y el amor en tuvida.En La felicidad nace de ti. Una guíaespiritual que cambiará tu vida, Tina nos muestra cómo todosnosotros podemos superar los obstáculos que se interpongan en nuestrocamino ?inc...
    Disponible en 2 semanas

    19,19 €

  • QUERIDA YO:TENEMOS QUE HABLAR
    QUERIDA YO:TENEMOS QUE HABLAR
    ELIZABETH CLAPES @ESMIPSICOLOG
    Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra saludmental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotrasmismas Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importanciade «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? Ennue...
    Disponible en 2 semanas

    17,26 €

  • CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES), EL
    CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES), EL
    RISO, WALTER
    Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú. Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las posibilidades de tener una vida ...
    Disponible en 2 semanas

    16,83 €

  • BETTER THINGS ARE COMING UNA GUIA DE CRECIMIENTO PERSONAL Y AUTOCUIDAD
    BETTER THINGS ARE COMING UNA GUIA DE CRECIMIENTO PERSONAL Y AUTOCUIDAD
    KINDAPATRI
    El primer libro de Kindapatri, con reflexiones, ejercicios yplanificadores para autocuidarse. En este libro Patricomparte su método de organización para sacar el máximo partido a tutiempo. A través de doce temas diferentes, como el autocuidado, la creatividad, la salud mental, la motivación,la determinación o la autopercepción, se presenta uncalendario atemporal plagado de ejer...
    Disponible en 2 semanas

    17,21 €

  • ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    WATT SMITH, TIFFANY
    Una enciclopedia universal sobre los sentimientos de toda la humanidad (que te ayudará a entender los tuyos). Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela qué complejas y sorprendentes son aquell...
    Disponible en 2 semanas

    22,98 €

  • TEORÍA DE LA RESTA
    TEORÍA DE LA RESTA
    COMPANY, FLAVIA / OSAMU
    Un libro sabio que reflexiona sobre la vida con empatía, tolerancia y sensibilidad. Una visión en torno a la existencia como un camino hacia la reconciliación. Osamu ha escrito la Teoría de la resta para que Haru, su hija, la encuentre y la lea el día que, ya anciana, vuelva a casa para saber y entender. Allí le espera un gran milagro. ...
    Disponible en 2 semanas

    13,94 €

  • NO TENGAS MIEDO DE QUE TU VIDA TERMINE, SINO DE QUE NUNCA HAYA COMENZA
    NO TENGAS MIEDO DE QUE TU VIDA TERMINE, SINO DE QUE NUNCA HAYA COMENZA
    LUYE TANET, LAURENCE
    Sería una pena llegar al otoño de tus días y que te dieras cuenta de que has pasado por la vida de puntillas. Me gustaría hacerte una pregunta: ¿Qué tal si todos dejáramos de darle a nuestra vida con la puerta en las narices?, ¿Qué pasaría? ¿Qué pasaría si tú dejaras de hacerlo? He decidido escribir este libro, una especie de «manual del saber vivir», debido a que sé lo que sig...
    Disponible en 2 semanas

    11,49 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad quecualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemosproblemas tan públicos como una pandemia o tan personales comotrabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control.En este librotan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz utili...
    Disponible en 2 semanas

    21,06 €