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Volver a lo Simple los Rituales de Cada Dia para una Vida Mas Pausada

Volver a lo Simple los Rituales de Cada Dia para una Vida Mas Pausada

Los Rituales de Cada Dia para una Vida Mas Pausada

Mcalary, Booke

Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos e...

Editorial:
Plataforma Edit
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-19271-38-9
Páginas:
120
Encuadernación:
Rústica
13,46 €
IVA incluido
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Sinopsis

Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados. Esta es una sencilla llamada a la lentitud. Mediante una serie de ejercicios y rituales prácticos que puedes aplicar en la cotidianidad, este libro te ayudará a: Vivir de manera más consciente Redescubrir tu energía y tus pasiones Encontrar momentos de paz incluso en los días más estresantes Dormir mejor Descubre cómo, aplicando pequeños cambios en tu rutina, puedes crear una vida más sosegada, lenta y feliz.

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