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VOLVER A LO SIMPLE LOS RITUALES DE CADA DIA PARA UNA VIDA MAS PAUSADA

VOLVER A LO SIMPLE LOS RITUALES DE CADA DIA PARA UNA VIDA MAS PAUSADA

LOS RITUALES DE CADA DIA PARA UNA VIDA MAS PAUSADA

MCALARY, BOOKE

13,46 €
IVA incluido
Editorial:
PLATAFORMA EDIT
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-19271-38-9
Páginas:
120
Encuadernación:
Rústica
13,46 €
IVA incluido
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Cada vez hay más personas que deciden dejar de vivir la vida a un ritmo del 110 %. Eligen reducir las revoluciones, vivir de manera más sencilla y plena, y centrarse en aquello que más les importa. En pocas palabras, cada vez más gente se suscribe y el movimiento conocido como «slow living». Brooke McAlary, autora de este libro, es una de ellas y a través de estas páginas nos enseña que no importa lo ocupados que estemos, también nosotros podemos sentir que tenemos el control de nuestros días, minimizar el estrés y encontrar momentos de paz en nuestros días más ajetreados. Esta es una sencilla llamada a la lentitud. Mediante una serie de ejercicios y rituales prácticos que puedes aplicar en la cotidianidad, este libro te ayudará a: Vivir de manera más consciente Redescubrir tu energía y tus pasiones Encontrar momentos de paz incluso en los días más estresantes Dormir mejor Descubre cómo, aplicando pequeños cambios en tu rutina, puedes crear una vida más sosegada, lenta y feliz.

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