Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Checo
  4. Salud bienestar..
  5. UN CUERPO IDEAL EN 3 MINUTOS
UN CUERPO IDEAL EN 3 MINUTOS

UN CUERPO IDEAL EN 3 MINUTOS

SAKAZUME, SHINJI

12,45 €
IVA incluido
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2024
Materia:
Salud bienestar..
ISBN:
978-84-10164-18-5
12,45 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día! Mucha gente tiene la impresión errónea de que entrenar es difícil y requiere mucho tiempo, pero con las sentadillas especiales diseñadas por Shinji Sakazume, entrenador acreditado por la NSCA con décadas de experiencia, conseguirás resultados con poco esfuerzo. Con el método adecuado, incluso las personas más ocupadas pueden ejercitar todo el cuerpo. Este libro te permitirá aprender cómo funcionan tu estructura muscular, la grasa corporal y el metabolismo mediante una guía gráfica, simple y clara para que puedas sacarle partido a tu cuerpo desde el primer segundo. ¡Consigue un cuerpo diez con 3 minutos al día!

Artículos relacionados

  • COMBATE LA INFLAMACION
    COMBATE LA INFLAMACION
    LARREA, BEATRIZ
    Muchos de los males que padecemos son consecuencia de procesos inflamatorios que afectan a todo nuestro organismo. El envejecimiento también responde en buena medida a esas alteraciones. En estos dos libros, de gran éxito de ventas, su autora, Beatriz Larrea, nutricionista holística, nos propone una estrategia para revertir el paso del tiempo.Tu cuerpo en llamas expone de maner...
    En stock

    28,75 €

  • ACUPUNTURA ZONAL ACUPUNTURA DE MUÑECAS Y TOBILLOS
    ACUPUNTURA ZONAL ACUPUNTURA DE MUÑECAS Y TOBILLOS
    CARRION, JOSEP
    La acupuntura de muñecas y tobillos, una técnica innovadora como terapia alternativa para tratar dolencias cotidianas y mejorar la salud y el bienestar ...
    En stock

    21,15 €

  • AYURVEDA PARA PRINCIPIANTES
    AYURVEDA PARA PRINCIPIANTES
    RHYNER, HANS
    Nutrición, salud y autotratamiento con la ciencia de salud más antigua que se conoce ...
    En stock

    15,38 €

  • MENOPAUSIA Y REMEDIOS NATURALES
    MENOPAUSIA Y REMEDIOS NATURALES
    ROLLONE, SILVIA
    En stock

    17,31 €

  • REMEDIOS NATURALES LAS 100 MEJORES PLANTAS MEDICINALES PARA TU SALUD
    REMEDIOS NATURALES LAS 100 MEJORES PLANTAS MEDICINALES PARA TU SALUD
    VEGA , ANTONIO
    En stock

    22,80 €

  • CEREBRO ATOMICO, EL
    CEREBRO ATOMICO, EL
    LARREA ZEPEDA- CARRANZA, BEATRIZ
    ¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa. ¿Eres consciente de los muchos cuidados que pre...
    En stock

    20,10 €