0
TODA LA VIDA ES HOY

TODA LA VIDA ES HOY

BRAVO, GRELA

20,10 €
IVA incluido
Editorial:
COLLINS GRIJALBO MONDADORI
Año de edición:
2024
Materia:
Autoayuda..
ISBN:
978-84-253-6781-6
Páginas:
208
20,10 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Logra tu bienestar integral con la teoría de los cinco tiempos ¿Hasta qué punto nuestra sensación de bienestar está condicionada por el uso que hacemos de nuestro tiempo? Según la psicóloga clínica y mediadora social Grela Bravo, mucho. A través de su teoría de los cinco tiempos, explora la premisa de que la percepción temporal es subjetiva, para, a partir de ahí, revisar el desajuste y el equilibrio entre todos ellos. El objetivo de este libro es invitarnos a pensar de una manera crítica en nuestras decisiones y propósitos vitales. Y, por encima de todo, a mejorar el impacto en nuestra salud mental y emocional, gracias a la diferenciación entre el tiempo profesional, el tiempo social, el tiempo familiar, el tiempo personal y el tiempo íntimo. Todo un reto para una sociedad regida por la productividad y el cansancio.Reseñas:«Grela Bravo se mete en el meollo del desasosiego y el desconsuelo de nuestras afanosas existencias: por qué no tenemos tiempo. Por qué no sabemos vivirnos en nuestro tiempo. Por qué no sabemos vivir, sencillamente. Y sus palabras iluminan y ayudan».ROSA MONTERO, periodista y escritora. «Este libro tiene la originalidad de enfocar el tiempo desde una subjetividad que se apoya en la filosofía y en la psicología, dando como resultado una propuesta singular sobre el tiempo muy bien escrita».JOSÉ CARLOS RUIZ, filósofo y escritor. «Desde una perspectiva sorprendente y juiciosa, Grela, por fin, trata al lector como un adulto al que se le pueden contar las cosas com-me il faut. [...] En un mundo como el actual donde la psicología quiere presentarse como un oráculo científico e infalible, Grela nos guía desde los cimientos de las diferentes disciplinas humanísticas, como la filo-sofía y la sociología, a los que también suma la visión de la medicina. Y sale del reto como lo haría la mejor».VICTOR AMAT, psicólogo y escritor.

Artículos relacionados

  • MILAGRO DEL AGUA, EL
    MILAGRO DEL AGUA, EL
    EMOTO, MASARU
    El agua transporta vibraciones y resonancias que te ayudan a ser más positivo y feliz.El agua ocupa alrededor de un setenta por ciento de nuestro planeta y también del cuerpo humano. Sin agua no existiríamos, ni tampoco la Tierra tal como la conocemos. El agua es tan importante como irremplazable. El autor se ha dedicado a fotografiar las cristalizaciones creadas por el agua al...
    En stock

    17,26 €

  • CARPE DIEM
    CARPE DIEM
    RÍO, EMILIO DEL
    En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre ¿Cómo asumir el cambio ¿Cómo construir relaciones duraderas ¿Qué valor tiene la amistad ¿Cómo afrontar la muerte ¿Cómo vivir con plenit...
    En stock

    20,10 €

  • TU CAMINO HACIA EL AMOR
    TU CAMINO HACIA EL AMOR
    CHICO, ADRIAN
    La guía para construir una relación sana hoy en día Tener una relación bonita y sana es el objetivo de la mayoría de las personas cuando buscamos crear un vínculo con otra persona. Pero ¿cómo llegamos ahí ¿Hay alguna forma de que nuestras relaciones comiencen con buen pie y no acaben en dinámicas tóxicas o que nos hagan daño En este libro, Adrián Chico, sexólogo y psicólogo exp...
    En stock

    19,18 €

  • CHOWA
    CHOWA
    TANAKA, AKEMI
    La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el chōwa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach j...
    En stock

    9,57 €

  • TERAPIA PARA LLEVAR
    TERAPIA PARA LLEVAR
    PEREZ, ANA
    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clav...
    En stock

    18,22 €

  • INICIACION AL MINDFULNESS
    INICIACION AL MINDFULNESS
    GOLEMAN , DANIEL
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar? Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietu...
    En stock

    9,62 €