Saltar al contenido principal
Supervital

Supervital

Recupera tu Energia en 5 Sencillos Pasos

Herenas, Jesus

Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitosLa ciencia cada vez otorga un peso mayor a los hábitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoría todavía no es consciente de que las rutinas (alimentación, ejercicio, sueño...) afectan directamente a nuestra energía, salud y longevidad. Tienes la capacidad redirigir ...

Editorial:
Alienta
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-1344-487-1
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
18,22 €
IVA incluido
Añadir a favoritos

Sinopsis

Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitosLa ciencia cada vez otorga un peso mayor a los hábitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoría todavía no es consciente de que las rutinas (alimentación, ejercicio, sueño...) afectan directamente a nuestra energía, salud y longevidad. Tienes la capacidad redirigir el rumbo de tu bienestar con cambios mínimos pero significativos, sólo necesitas una guía que te revele las prácticas más eficaces y adecuadas para tus objetivos.

Artículos relacionados

Acupuntura Zonal Acupuntura de Muñecas y Tobillos

Acupuntura Zonal Acupuntura de Muñecas y Tobillos

Carrion, Josep

La acupuntura de muñecas y tobillos, una técnica innovadora como terapia alternativa para tratar dolencias cotidianas y mejorar la salud y el bienestar ...

En stock

21,15 €

Ayurveda para Principiantes

Ayurveda para Principiantes

Rhyner, Hans

Nutrición, salud y autotratamiento con la ciencia de salud más antigua que se conoce ...

En stock

15,38 €

Menopausia y Remedios Naturales
En stock

17,31 €

Fascinante Mundo de los Adaptogenos, el

Fascinante Mundo de los Adaptogenos, el

Alberto Muhammad Wulff

Soluciones ancestrales para enfermedades modernasNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría antigua que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo.Los...

En stock

18,22 €

Solucion esta en la Sal, la

Solucion esta en la Sal, la

James Dinicolantonio

Hemos culpado al cristal blanco equivocadoD urante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: «menos sal, más vida». Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azúcar?En estas páginas, el doctor James DiNicolantonio, reputad...

En stock

19,18 €