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Recupero mi Concentracion 12 Semanas para Centrar tu Atención

Recupero mi Concentracion 12 Semanas para Centrar tu Atención

Vertanessian, Florence

Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado? En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea? Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canaliz...

Editorial:
Planeta de Agostini
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-16972-29-6
Páginas:
128
Colección:
TERAPIAS MI COACH
9,57 €
IVA incluido
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Sinopsis

Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado? En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea? Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canalizar tu energía y priorizar tus proyectos. Los mecanismos de concentración son simples, sólo hay que familiarizarse con ellos para practicarlos durante toda la vida.

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