
- Editorial:
- Ed:978-84-92678
- Año de edición:
- 2010
- Materia:
- Infantil - juvenil
- ISBN:
- 978-84-92678-66-2
- Páginas:
- 252
FITNESS
AUTORES VARIOS
La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos. Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados y originales, por lo que puede resultar divertido y anima a entrar en contacto con otras personas.