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DESENGANCHATE DEL AZUCAR MAS DE 45 RECETAS SIN AZUCAR

DESENGANCHATE DEL AZUCAR MAS DE 45 RECETAS SIN AZUCAR

DEBEUGNY, CHARLOTTE

15,38 €
IVA incluido
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2024
Materia:
Dietas nutrición..
ISBN:
978-84-9118-123-1
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
15,38 €
IVA incluido
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CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enfermedades cardíacas. Es altamente adictivo, ya que su consumo pasa por los mismos procesos neurobiológicos que la adicción a las drogas. ¡Y cuesta un mundo desengancharse de él!Este programa te ayudará a limitar el azúcar natural y a reconocer y evitar el azúcar añadido en muchos alimentos. De manera equilibrada y progresiva, y con mucho humor, saldrás de esa dependencia sin castigarte privándote de todo lo que te gusta.

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